Joan Lunden (新聞主播)

“Holding on to anger, resentment and hurt only gives you tense muscles, a headache and a sore jaw from clenching your teeth. Forgiveness gives you back the laughter and the lightness in your life.”

— Joan Lunden, News Anchor

「心存憤慨、怨恨及悲痛只會讓你肌肉緊繃、頭痛以及咬牙切齒而酸疼的下巴,原諒才能使笑聲及輕鬆愉快回到你的生活裡。」– 瓊·朗登 (新聞主播)

  • hold on to 把持,堅持。resentment (n.) 憤慨,怨恨。tense (adj.) 拉緊的,繃緊的。clench (v.) 握緊,抓緊。
  • 瓊·朗登 (1950- ) 是美國記者,在 1980-97 年擔任美國廣播公司 (ABC) 新聞節目「早安美國」(Good Morning America) 的主播,任職期間極受歡迎,擁有很高的收視率。她也是著有 8 本書的作家,長期推動婦女健康。

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