Tag Archives: 壓力

Hans Selye (壓力研究學者)

“Man should not try to avoid stress any more than he would shun food, love or exercise.”

– Hans Selye, Stress Researcher

「人們對壓力的躲避,不應超過他們對食物、愛與運動的躲避。」– 漢斯‧塞利 (壓力研究學者)

  • 漢斯‧塞利 (1907-1982) 是匈牙利出生的加拿大學者,研究壓力對人的影響,他定義了「一般適應綜合症」這一名詞,認為適度的壓力能激發人們潛在的力量。

Hans Selye (壓力研究學者)

“Adopting the right attitude can convert a negative stress into a positive one.”

– Hans Selye, Stress Researcher

「正確的態度能將負面壓力轉換為正面壓力。」– 漢斯‧塞利 (壓力研究學者)

  • 漢斯‧塞利 (1907-1982) 是匈牙利出生的加拿大學者,研究壓力對人的影響,他定義了「一般適應綜合症」這一名詞,認為適度的壓力能激發人們潛在的力量。

Neymar (足球員)

“There is no pressure when you are making a dream come true.”

– Neymar, Soccer Player

「當你在圓夢時,你不會有壓力。」- 內馬爾 (足球員)

  • 內馬爾 (1992- ) 是著名巴西足球員,司職前鋒或翼鋒,在 2011 及 2012 年得到南美足球先生的稱號,目前效力於巴黎聖日耳曼球隊,2018 年擔任巴西國家隊隊長出戰世界盃。

Peyton Manning (美式足球員)

“Pressure is something you feel when you don’t know what the hell you’re doing.”

– Peyton Manning, American Football Player

「你感覺到壓力,是因為你不知道自己究竟在幹嘛。」– 培頓·曼寧 (美式足球員)

  • 培頓·曼寧 (1976- ) 是前職業美式足球四分衛,曾效力於印城小馬及丹佛野馬隊,2 度奪得超級盃冠軍,5 度獲得年度最有價值球員、14 次入選明星賽,他也是 NFL 傳球達陣次數、傳球碼數的紀錄保持人。

William James (心理學家)

“The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another.”

— William James, Psychologist

「對抗壓力最強大的武器,是我們選擇想法的能力。」–威廉‧詹姆斯 (心理學家)

  • stress (v.) 壓力,緊張。thought (n.) 想法,思維。choose something  over another 選擇某事物而放棄另一個。例:What is your main reason for choosing this school over another? (你選擇這學校而非另一個的主要原因為何?)
  • 威廉‧詹姆斯 (1842-1910) 是美國早期的心理學家及哲學家,美國第一位提供心理學課程的教育者,著有一系列的心理學著作,包括教育、宗教心理學。

Henry Kissinger (美國國務卿)

“A diamond is a chunk of coal that is made good under pressure.”

— Henry Kissinger, U.S. Secretary of State

「鑽石是媒碳在壓力下形成的珍品。」– 亨利‧季辛吉 (美國國務卿)

  • chunk (n.) 一大塊。例:ice chunks (冰塊)。
  • 亨利‧季辛吉 (1923- ) 是德國出生的美國外交家,1973 年的諾貝爾和平獎得主,他在尼克森及福特總統任內擔任美國國家安全顧問及國務卿,對美國的外交政策有重大的影響,包括促成美蘇緊張關係的緩和,以及讓美中關係獲得進展。
  • 解讀:人在壓力下才能進步。

Kobe Bryant (NBA 球員)

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“Everything negative – pressure, challenges – is all an opportunity for me to rise.”

— Kobe Bryant, NBA Player

「每件負面的事 – 壓力、挑戰 – 都是一個讓我提升的機會。」– 科比‧布萊恩 (NBA 球員)

  • rise (v.) 提升,成功。例:He rose to become CEO of the company. (他升至公司的執行長。)
  • 科比‧布萊恩 (1978- ) 為美國 NBA 洛杉磯湖人隊得分後衛,高中時期即被認為是全國最出色的高中球員。他高中畢業後即進入 NBA,率領湖人隊拿下 5 次全國冠軍,並多次獲得「最有價值球員獎」及創下許多 NBA 得分紀錄。