Hans Selye (壓力研究學者)

“Man should not try to avoid stress any more than he would shun food, love or exercise.”

– Hans Selye, Stress Researcher

「人們對壓力的躲避,不應超過他們對食物、愛與運動的躲避。」– 漢斯‧塞利 (壓力研究學者)

  • 漢斯‧塞利 (1907-1982) 是匈牙利出生的加拿大學者,研究壓力對人的影響,他定義了「一般適應綜合症」這一名詞,認為適度的壓力能激發人們潛在的力量。

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