“There are no traffic jams along the extra mile.”

「在多走一哩路的路上你不會碰到塞車。」–羅傑‧史道巴克 (前美式足球員)

• go the extra mile 比被求的更努力一些。例：You will learn more by going the extra mile. (多一點的努力會讓你學到更多。)
• 羅傑‧史道巴克 (1942- ) 是前美式足明星球員，外號「美國隊長」(Captain America)，在達拉斯牛仔隊擔任四分衛，5 度率隊打入冠軍盃，並取得 2 次勝利。

“It is the willingness of people to give of themselves over and above the demands of the job that distinguishes the great from the merely adequate.”

「願意付超出過工作的要求，將區別卓越的人和一般的人。」– 彼得‧杜拉克 (管理學專家)

• give of… 付出時間、精力或金錢而不求回報。例：Susan is popular, because she often gives of her time to help others. (蘇珊人緣不錯，因為她常幫助公司裡的人。) over and above… 在…之外，額外的。例：In some cases, foreign workers get round-trip plane tickets over and above their base salary. (有時候國外員工除了基本薪水外，還可獲得來回機票。) adequate (adj.) 足夠的，過得去的。例：His performance last night was adequate but far from excellent. (他昨晚的演出可以接受，但離卓越還有一大段距離。)
• 彼得‧杜拉克 (1909-2005) 是著名的管理學家，對許多管理理論有深遠的影響，包括：decentralization (權力下放)、privatization (民營化)、empowerment (授予權力) 等，他同時也預測知識經濟時代的來臨，被譽為「現代管理學之父」。

“Do more than is required. What is the distance between someone who achieves their goals consistently and those who spend their lives and careers merely following? The extra mile.”

「做比別人要求的還多一點。持續達成目標者與終其一生跟隨他人者的距離為何？答案是多那一哩路。」– 葛瑞‧瑞安‧布萊爾 (勵志專家)

• consistently (adv.) 一致，持續地；consistent (adj.)。例：John is very consistent. He sells four items almost every day. (約翰的表現很穩定，他幾手每天賣掉四個產品。) merely (adj.) 只是。go the extra mile 再多努力一點以完成任務 (特別是在要求以外，或已花很多心力的情況下)。例：I like doing business with that company. They always go the extra mile. (我喜歡與那家公司做生意，他們總是盡力滿足我的需求。)
• 葛瑞‧瑞安‧布萊爾是美國勵志專家，以「挑戰 100 天成功」節目聞名，幫助財富 500 大企業、政治人物、藝人、運動員等獲得成功。他以助人完成目標聞名，因此贏得「目標達成者」(The Goals Guy) 的名號。

“It is a favorite belief of mine that no student ever attains very eminent success by simply doing what is required of him; it is the amount and excellence of what is over and above the required, that determines the greatness of ultimate distinction.”

「我最喜歡的一個理念是，沒有一個學生可以只做他需要做的事，就獲得出眾的成功；超過所要求的工作量及優異標準，將決定最終的卓越差異。」– 查理斯．亞當斯 (教育家)

• attain (v.) 取得，達到。eminent (adj.) 出眾的，卓越的。例：an eminent scholar (一名卓越的學者)。amount (n.) 數量。ultimate (adj.) 最終的，最後的。例：our ultimate goal (我們的最終目標)。distinction (n.) 差異，優異。例：Bill’s distinction as a pianist (比爾在鋼琴上的優秀造詣)。
• 查理斯．亞當斯 (1835-1902) 為美國教育家與歷史學家，他是美國康乃爾大學的第二任校長，在該校設立法學院，他後來轉任威斯康辛大學校長。

“If you want more, you have to require more from yourself.”

「如果你想要更多，你得對自己要求更多。」– 費爾醫生 (脫口秀主持人)

• require (v.) 要求，需要。This matter requires your immediate attention. (這件事需要你立即的關注。)
• 費爾醫生 (1950- ) 為美國勵志作家、脫口秀主持人，他之前是心理學家。以他名字命名的 Dr. Phil 節目為美國知名電視節目，他在節目中幫忙來賓解決他們生活上的問題。