“I never could have done what I have done without the habits of punctuality, order, and diligence, without the determination to concentrate myself on one subject at a time.”

「少了準時、規律及勤勞的習慣，少了一次只專心致志於一件事的決心，我不可能得到今天的成就。」– 查爾斯·狄更斯 (作家)

• punctuality (n.) 守時，準時。diligence (n.) 努力，勤奮；diligent (adj.)。例：The success was achieved after years of diligent training and practice. (這個成功是在多年的勤奮訓練與練習後獲得。) subject (n.) 主題。
• 查爾斯·狄更斯 (1812-1870) 出生英國，被認作維多利亞時代最偉大的作家，作品描繪包羅萬象的社會情景，帶有揭露和批判的鋒芒，著有 15 部長篇小說，還有中短篇小說、隨筆、遊記、時事評論、戲劇、詩歌等，其中以《雙城記》及《孤雛淚》最為知名。

“Energy is the essence of life. Every day you decide how you’re going to use it by knowing what you want and what it takes to reach that goal, and by maintaining focus.”

「能量是生命的基本原素，每天藉由知道你要什麼以及達到該目標需要什麼，並將注意力集中在那，你決定如何使用能量。」– 歐普拉‧溫芙蕾 (脫口秀主持人)

• essence (n.) 本質，精髓。例：The essence of his argument is unclear to us. (我們對他論點的核心並不清楚。)
• 歐普拉‧溫芙蕾 (1954- ) 出生在一個未婚生子的青少年單親媽媽家庭裡，早年成長環境清寒困苦，高中時即在廣播電台工作，19 歲開始主持新聞節目，後來轉入脫口秀節目而知名度提升。她目前擁有自己的媒體公司，被列為 20 世紀最富有的美國黑人，曾一度是世上唯一的黑人億萬富翁。

“To me, the definition of focus is knowing exactly where you want to be today, next week, next month, next year, then never deviating from your plan. Once you can see, touch and feel your objective, all you have to do is pull back and put all your strength behind it, and you’ll hit your target every time.”

「對我來說，專注的定義是確切知道你今天、下週、下個月及明年會在哪裡，絕不偏離你的計畫。一旦你能看到、摸到及感受你的目標，你唯一需要做的是退後一步、把你所有的力氣放在那願景之後，你將每次都達到目標。」– 布魯斯‧傑納 (運動員)

• deviate (v.) 脫離，越軌。例：The plane has deviated from the regular flight route. (飛機偏離了正常的航道。)
• 布魯斯‧傑納 (1949-) 是前美國田徑選手，在 1776 年夏季奧運的「十項全能」獲得金牌，入選「奥林匹克名人堂」、「美國田徑名人堂」，之後投入演藝圈，因真人秀節目而走紅。

“Singleness of purpose is one of the chief essentials for success in life, no matter what may be one’s aim.”

「一心一意是成功的主要關鍵之一，不管你的目標為何。」– 約翰‧洛克菲勒 (工業家)

• singleness of purpose/mind 一心一意，做事的決心。essential (n.) 要素，必須品。aim (n.) 目標，瞄準。
• 約翰‧洛克菲勒 (1839-1937) 在創立標準石油公司 (Standard Oil) 後成為億萬富豪，過世時資產超過比爾‧蓋茲的 6-7 倍，普遍被視為人類史上的首富，晚年將大部分財產捐出資助慈善事業。

“The absence of alternatives clears the mind marvelously.”

「沒有其它選擇能使腦筋清楚異常。」– 亨利‧季辛吉 (美國國務卿)

• alternative (n.) 其它選擇。例：An alternative route (另一條道路)。marvelously (adv.) 極好地；很棒地。例：We had a marvelous time last summer. (我們去年暑假過得很開心。)
• 亨利‧季辛吉 (1923- ) 是德國出生的美國外交家，1973 年的諾貝爾和平獎得主，他在美國尼克森及福特總統任內擔任國家安全顧問及國務卿，對美國的外交政策有重大影響，包括促成美蘇緊張關係的緩和，以及讓美中關係獲得進展。

“Focusing on one thing and doing it really, really well can get you very far.”

「專注於一件事並把它做得非常、非常的好，可為你帶來很大的成就。」– 凱文‧希斯特羅姆 (企業家)

• far (adv.) 進展，影響力。例：Kelly started to explain, but she didn’t get far before Bill interrupted him. (凱莉開始解釋，但還沒講多少就被比爾打斷。)
• 凱文‧希斯特羅姆 (1984- ) 是美國企業家，Instagram 公司的創辦人，Instagram 提供照片分享應用軟體，讓智慧型手機使用者能快速的分享照片於社群網站。Instagram 在 2012 年以 10 億美金的價格賣給 Facebook。

“Concentration can be cultivated. One can learn to exercise will power, discipline one’s body and train one’s mind.”

「專注力是可以培養的，一個人可以學習使用意志力，讓身體紀律化並訓練一個人的心智。」– 安尼爾‧安巴尼 (企業總裁)

• concentration (n.) 集中，專注。例：lack of concentration (缺乏專注力)。cultivate (v.) 培養，栽培。例：The president is cultivating relationships with European countries. (總統在與歐洲國家培養關係。) discipline (v.) 紀律化。例：Try to discipline yourself to exercise every week. (使自己養成每週運動的紀律。)
• 安尼爾‧安巴尼 (1959- ) 為印度富豪，印度誠信集團的主席，2012 年個人資產達 60 億美元。他也是美國賓州大學商學院的董事之一。