“I never could have done what I have done without the habits of punctuality, order, and diligence, without the determination to concentrate myself on one subject at a time.”

「少了准时、规律及勤劳的习惯，少了一次只专心致志于一件事的决心，我不可能得到今天的成就。」– 查尔斯·狄更斯 (作家)

• punctuality (n.) 守时，准时。diligence (n.) 努力，勤奋；diligent (adj.)。例：The success was achieved after years of diligent training and practice. (这个成功是在多年的勤奋训练与练习后获得。) subject (n.) 主题。
• 查尔斯·狄更斯 (1812-1870) 出生英国，被认作维多利亚时代最伟大的作家，作品描绘包罗万象的社会情景，带有揭露和批判的锋芒，著有 15 部长篇小说，还有中短篇小说、随笔、游记、时事评论、戏剧、诗歌等，其中以《双城记》及《孤雏泪》最为知名。

“Energy is the essence of life. Every day you decide how you’re going to use it by knowing what you want and what it takes to reach that goal, and by maintaining focus.”

「能量是生命的基本原素，每天借由知道你要什么以及达到该目标需要什么，并将注意力集中在那，你决定如何使用能量。」– 欧普拉‧温芙蕾 (脱口秀主持人)

• essence (n.) 本质，精髓。例：The essence of his argument is unclear to us. (我们对他论点的核心并不清楚。)
• 欧普拉‧温芙蕾 (1954- ) 出生在一个未婚生子的青少年单亲妈妈家庭里，早年成长环境清寒困苦，高中时即在广播电台工作，19 岁开始主持新闻节目，后来转入脱口秀节目而知名度提升。她目前拥有自己的媒体公司，被列为 20 世纪最富有的美国黑人，曾一度是世上唯一的黑人亿万富翁。

“To me, the definition of focus is knowing exactly where you want to be today, next week, next month, next year, then never deviating from your plan. Once you can see, touch and feel your objective, all you have to do is pull back and put all your strength behind it, and you’ll hit your target every time.”

「对我来说，专注的定义是确切知道你今天、下周、下个月及明年会在哪里，绝不偏离你的计画。一旦你能看到、摸到及感受你的目标，你唯一需要做的是退后一步、把你所有的力气放在那愿景之后，你将每次都达到目标。」– 布鲁斯‧杰纳 (运动员)

• deviate (v.) 脱离，越轨。例：The plane has deviated from the regular flight route. (飞机偏离了正常的航道。)
• 布鲁斯‧杰纳 (1949-) 是前美国田径选手，在 1776 年夏季奥运的「十项全能」获得金牌，入选「奥林匹克名人堂」、「美国田径名人堂」，之后投入演艺圈，因真人秀节目而走红。

“Singleness of purpose is one of the chief essentials for success in life, no matter what may be one’s aim.”

「一心一意是成功的主要关键之一，不管你的目标为何。」– 约翰‧洛克菲勒 (工业家)

• singleness of purpose/mind 一心一意，做事的决心。essential (n.) 要素，必须品。aim (n.) 目标，瞄准。
• 约翰‧洛克菲勒 (1839-1937) 在创立标准石油公司 (Standard Oil) 后成为亿万富豪，过世时资产超过比尔‧盖兹的 6-7 倍，普遍被视为人类史上的首富，晚年将大部分财产捐出资助慈善事业。

“The absence of alternatives clears the mind marvelously.”

「没有其它选择能使脑筋清楚异常。」– 亨利‧季辛吉 (美国国务卿)

• alternative (n.) 其它选择。例：An alternative route (另一条道路)。marvelously (adv.) 极好地；很棒地。例：We had a marvelous time last summer. (我们去年暑假过得很开心。)
• 亨利‧季辛吉 (1923- ) 是德国出生的美国外交家，1973 年的诺贝尔和平奖得主，他在美国尼克森及福特总统任内担任国家安全顾问及国务卿，对美国的外交政策有重大影响，包括促成美苏紧张关系的缓和，以及让美中关系获得进展。

“Focusing on one thing and doing it really, really well can get you very far.”

「专注于一件事并把它做得非常、非常的好，可为你带来很大的成就。」– 凯文‧希斯特罗姆 (企业家)

• far (adv.) 进展，影响力。例：Kelly started to explain, but she didn’t get far before Bill interrupted him. (凯莉开始解释，但还没讲多少就被比尔打断。)
• 凯文‧希斯特罗姆 (1984- ) 是美国企业家，Instagram 公司的创办人，Instagram 提供照片分享应用软体，让智慧型手机使用者能快速的分享照片于社群网站。Instagram 在 2012 年以 10 亿美金的价格卖给 Facebook。

“Concentration can be cultivated. One can learn to exercise will power, discipline one’s body and train one’s mind.”

「专注力是可以培养的，一个人可以学习使用意志力，让身体纪律化并训练一个人的心智。」– 安尼尔‧安巴尼 (企业总裁)

• concentration (n.) 集中，专注。例：lack of concentration (缺乏专注力)。cultivate (v.) 培养，栽培。例：The president is cultivating relationships with European countries. (总统在与欧洲国家培养关系。) discipline (v.) 纪律化。例：Try to discipline yourself to exercise every week. (使自己养成每周运动的纪律。)
• 安尼尔‧安巴尼 (1959- ) 为印度富豪，印度诚信集团的主席，2012 年个人资产达 60 亿美元。他也是美国宾州大学商学院的董事之一。