“Achievement is largely the product of steadily raising one’s level of aspiration and expectation.”

「成就主要是逐步提升抱負及期望的結果。」– 傑克‧尼克勞斯 (高爾夫球員)

• largely (adv.) 主要，大部份。例：She resigned largely because of the negative stories in the press. (她主要是因媒體的負面報導而辭職。) product (n.) 產物，結果。aspiration (n.) 志向，抱負。例：a story about lives and aspirations of the poor (一個有關窮人生活及抱負的故事)。
• 傑克‧尼克勞斯 (1940- ) 以高水平的球技成為高爾夫球界的傳奇人物，截至 2012 年，尼克勞斯仍保持著四大滿貫賽事冠軍總數排名第一的紀錄。

“All men’s gains are the fruit of venturing.”

「所有人的收穫都是冒險過後的果實。」– 希羅多德 (歷史學家)

• gain (n.) 得到，獲得。venture (v.) 冒險，做可能有危險的行為。例：As they entered the forest, they felt they were venturing into the unknown. (當他們走進深林，他們覺得自己走到了一個未知地。)
• 希羅多德 (c.484–425 BC) 為古希臘學家，被尊稱為「歷史學之父」，所著的《歷史》一書為西方文學史上第一部有系統收集史料、驗證真實性，並且編排完整、描述生動的歷史巨作。

“An unaspiring person believes according to what he achieves. An aspiring person achieves according to what he believes.”

「對於沒有抱負的人，他的信念來自於成就；對於有抱負的人，他的成就出自於信念。」– 親穆儀 (心靈大師)

• aspiring (adj.) 想成功的，有抱負的。例：aspiring young writers (想成功的年輕作家)。
• 親穆儀 (1931-2007) 是印度的心靈哲學師，移居美國後開始教導靜坐潛修，主張內在心靈的平靜，亦融入體育、文學詩歌、音樂、藝術創作等修習，他的學生來自世界各國，他也鼓勵人們多做善行。

“The only worthwhile achievements of man are those which are socially useful.”

「唯一有價值的成就是對社會有用的事。」– 阿爾弗雷德‧阿德勒 (心理學家)

• worthwhile (adj.) 值得做的，有意義的。例：We felt that it is not worthwhile continuing with the project. (我們覺得繼續執行此專案並不值得。)
• 阿爾弗雷德‧阿德勒（1870-1937）是奧地利心理學家及醫學博士、「個體心理學派」的創始人，他的心理學理論對 20 世紀的心理諮商有重大影響。

“Self-image sets the boundaries of individual accomplishment.”

「自我形象將設定個人成就的界限。」– 麥斯威爾‧瑪爾茲 (整形外科醫師)

• self-image (n.) 自我形象。boundary (n.) 界線，邊界。
• 麥斯威爾‧瑪爾茲 (1899-1975) 為美國整形外科醫師，著有 Psycho-Cybernetics (心理傳導)，在書中舉出如何改進自我形象，進而獲得成功及快樂的人生。此書影響美國許多心靈成長作者，也被視為個人成長書籍的先驅。

“Optimism is essential to achievement and it is also the foundation of courage and true progress.”

— Nicholas M. Butler, educator

「樂觀對成就而言是必要的，而且它是勇氣與真進步的基石。」– 尼卡拉斯‧巴特勒 (教育家)

• optimism (n.) 是「樂觀，樂觀主義」。achievement (n.) 是「成就，達成」。essential (adj.) 是「必要的，很重要的」，如：Regular exercise is essential to good health. (定期運動對健康是必要的。)  foundation (n.) 是「基礎，基石」。
• 尼卡拉斯‧巴特勒 (1862-1947) 為美國哲學家、教育家，在 1902-1945 年間擔任美國名校哥倫比亞大學 (Columbia University) 校長長達 45 年，為該校史上任期最長的校長。他曾擔任卡內基國際和平基金會會長，並在 1931 年獲得諾貝爾和平獎。

“Nothing great will ever be achieved without great men, and men are great only if they are determined to be so.”

「沒有偉大的人就不會有偉大的事被達成，而人們會偉大只有他們先決定如此。」– 夏爾‧戴高樂 (政治家)

• “nothing great” 是「沒有偉大的事」。”achieve” 是「達到；達成」，為動詞。”determine” 是「決定」，為動詞；”determination” 則為名詞。
• 夏爾‧戴高樂 (1890-1970) 是法蘭西第五共合國也是現今法國政權的創建者及第一任總統。