“Achievement is largely the product of steadily raising one’s level of aspiration and expectation.”

「成就主要是逐步提升抱负及期望的结果。」– 杰克‧尼克劳斯 (高尔夫球员)

• largely (adv.) 主要，大部份。例：She resigned largely because of the negative stories in the press. (她主要是因媒体的负面报导而辞职。) product (n.) 产物，结果。aspiration (n.) 志向，抱负。例：a story about lives and aspirations of the poor (一个有关穷人生活及抱负的故事)。
• 杰克‧尼克劳斯 (1940- ) 以高水平的球技成为高尔夫球界的传奇人物，截至 2012 年，尼克劳斯仍保持着四大满贯赛事冠军总数排名第一的纪录。

“All men’s gains are the fruit of venturing.”

「所有人的收获都是冒险过后的果实。」– 希罗多德 (历史学家)

• gain (n.) 得到，获得。venture (v.) 冒险，做可能有危险的行为。例：As they entered the forest, they felt they were venturing into the unknown. (当他们走进深林，他们觉得自己走到了一个未知地。)
• 希罗多德 (c.484–425 BC) 为古希腊学家，被尊称为「历史学之父」，所著的《历史》一书为西方文学史上第一部有系统收集史料、验证真实性，并且编排完整、描述生动的历史巨作。

“An unaspiring person believes according to what he achieves. An aspiring person achieves according to what he believes.”

「对于没有抱负的人，他的信念来自于成就；对于有抱负的人，他的成就出自于信念。」– 亲穆仪 (心灵大师)

• aspiring (adj.) 想成功的，有抱负的。例：aspiring young writers (想成功的年轻作家)。
• 亲穆仪 (1931-2007) 是印度的心灵哲学师，移居美国后开始教导静坐潜修，主张内在心灵的平静，亦融入体育、文学诗歌、音乐、艺术创作等修习，他的学生来自世界各国，他也鼓励人们多做善行。

“The only worthwhile achievements of man are those which are socially useful.”

「唯一有价值的成就是对社会有用的事。」– 阿尔弗雷德‧阿德勒 (心理学家)

• worthwhile (adj.) 值得做的，有意义的。例：We felt that it is not worthwhile continuing with the project. (我们觉得继续执行此专案并不值得。)
• 阿尔弗雷德‧阿德勒（1870-1937）是奥地利心理学家及医学博士、「个体心理学派」的创始人，他的心理学理论对 20 世纪的心理咨商有重大影响。

“Self-image sets the boundaries of individual accomplishment.”

「自我形象将设定个人成就的界限。」– 麦斯威尔‧玛尔兹 (整形外科医师)

• self-image (n.) 自我形象。boundary (n.) 界线，边界。
• 麦斯威尔‧玛尔兹 (1899-1975) 为美国整形外科医师，著有 Psycho-Cybernetics (心理传导)，在书中举出如何改进自我形象，进而获得成功及快乐的人生。此书影响美国许多心灵成长作者，也被视为个人成长书籍的先驱。

“Optimism is essential to achievement and it is also the foundation of courage and true progress.”

— Nicholas M. Butler, educator

「乐观对成就而言是必要的，而且它是勇气与真进步的基石。」– 尼卡拉斯‧巴特勒 (教育家)

• optimism (n.) 是「乐观，乐观主义」。achievement (n.) 是「成就，达成」。essential (adj.) 是「必要的，很重要的」，如：Regular exercise is essential to good health. (定期运动对健康是必要的。)  foundation (n.) 是「基础，基石」。
• 尼卡拉斯‧巴特勒 (1862-1947) 为美国哲学家、教育家，在 1902-1945 年间担任美国名校哥伦比亚大学 (Columbia University) 校长长达 45 年，为该校史上任期最长的校长。他曾担任卡内基国际和平基金会会长，并在 1931 年获得诺贝尔和平奖。

“Nothing great will ever be achieved without great men, and men are great only if they are determined to be so.”

「没有伟大的人就不会有伟大的事被达成，而人们会伟大只有他们先决定如此。」– 夏尔‧戴高乐 (政治家)

• “nothing great” 是「没有伟大的事」。”achieve” 是「达到；达成」，为动词。”determine” 是「决定」，为动词；”determination” 则为名词。
• 夏尔‧戴高乐 (1890-1970) 是法兰西第五共合国也是现今法国政权的创建者及第一任总统。